Jak na domácí léčbu při infekci dýchacích cest u dospělých
V současné době je velké množství infekcí způsobeno COVID 19. Většina případů nákazy je lehkých, probíhají jako
běžná infekce dýchacích cest a není na místě okamžitá návštěva lékaře.
Případnou návštěvou lékaře můžete ohrozit pacienty v čekárně, kteří jsou chronicky nemocní a tato infekce by pro ně
mohla představovat větší komplikace. Praktického lékaře o svém stavu ale určitě informujte, pokud potřebujete léky či nemocenskou.
Kromě telefonické konzultace (12-14 hod. mimo středu), využijte ev. i e-mailovou komunikaci.
Pokud jste Covid negativní, a potíže trvají 3 dny, můžete přijít v akutním čase bez objednání.
Tak jako u jiných onemocnění, dodržujte základní pravidla
1. Odpočívejte, pijte dostatek tekutin, konzumujte potraviny bohaté na vitaminy či stopové prvky (vhodné zejména
vitamin D, C a zinek).
2. Pokud máte horečku a/nebo bolesti doporučujeme užít 1 tabletu paracetamolu 500mg 4x denně (např. Paralen
500). Pokud tato léčba dostatečně nezabere, je možné ji s odstupem 4 hodin kombinovat s jednou tabletou
ibuprofenu 400mg (např. Ibalgin 400).
Při vysoké a neklesající teplotě nad 38 st.C je možné užít 2 tablety paracetamolu 500mg najednou(nepřesahujte
však dávku 6 tbl. paracetamolu 500 mg za den a dejte si pozor na kombinované přípravky, které již obsahují
paracetamol (např. Coldrex). V případě nejistoty konzultujte praktického lékaře. Možné je i tzv. fyzikální chlazení –obklady, zábal, nebo studená sprcha (v sedě, dolní končetiny namočit do studené vody od kolen dolů po dobu ně-
kolika sekund).
3. Na kašel můžete užít volně prodejné léky – na suchý kašel antitusika (Tussin, Ditustat, Stoptussin, Levopront,
Codein) na vlhký kašel expektorancia, léky ulehčující odkašlávání (Erdomed, ACC long, Mucosolvan, Ambrobene,
Bromhexin).
Doporučujeme léky usnadňující odkašlání naposledy užít kolem 17.00 hodiny, aby nenastalo přílišné zahlenění na
noc. Případně je možné léky i kombinovat – přes den léky na odkašlání a na noc lék proti suchému dráždivému kašli
(tedy např. ráno a ve 14.00 Erdomed, na noc Tussin či Stoptussin).Je také možné užívat přírodní přípravky (např.
sirup z cibule a cukru, Kaloba, průduškový čaj, jitrocelový sirup).
4. Je vhodné osvojit si techniku dechového cvičení při respiračních infektech: několikrát denně v sedě 5x za sebou
hluboký nádech, po nádechu vždy zadržet dech a počítáme do 5ti, poté výdech. Po této sérii se pokusíme s pusou
zakrytou kapesníkem hluboce odkašlat. Celý cyklus zopakujeme ještě jednou. Při tomto cvičení prosím dbejte nabezpečné prostředí, nelze vyloučit mírné motání hlavy, mžitky před očima. Dechové cvičení můžete doplnit 10 mi-
nutami klidného hlubšího dýchání v leže na břiše (možno pro lepší pohodlí podložit prsa, pánev a nohy od kolen dolů menším nízkým polštářem). Tyto techniky slouží k provzdušnění plic a lepšímu odkašlání.
V případě nejistoty, zhoršování zdravotního stavu kontaktujte svého praktického lékaře. Je možné,že bude nutná
vaše osobní návštěva v ordinaci, předem se však vždy objednávejte na stanovený čas. Může se samozřejmě jednat
o jinou infekci, nebo onemocnění, které je třeba diagnostikovat a léčit.
https://www.svl.cz/informace-pro-pacienty/